Makan mie instan memang sangat mudah dan praktis, menjadi pilihan favorit banyak orang.
Namun, kebiasaan mengkonsumsi mie setiap hari dapat membawa banyak dampak negatif bagi
kesehatan tubuh yang perlu diwaspadai.
Mie instan mengandung garam, lemak jenuh, bahan pengawet, dan karbohidrat olahan dalam
kadar tinggi, sementara kandungan nutrisi penting seperti protein, serat, vitamin, dan mineralnya
sangat mini.m. Hal ini membuat konsumsi mie se